Faire une pause
Apaiser le stress et le mental 
Se connecter à ses ressources intérieures  

Tu es étudiant·e ?

Nous te proposons des pauses gratuites de méditation de pleine conscience et d’échanges : 

Un moment pour te rendre présent·e à ton corps, tes pensées, tes émotions, ta respiration… et mieux vivre l'instant présent.

C'est une expérience que nous te proposons de vivre sans jugement et avec bienveillance.

RENDEZ-VOUS SUR sur la rubrique « agenda »  : 
​https://pleine-conscience-ensemble.weebly.com/agenda.html  

Il te suffira de cliquer sur l’horaire « ÉTUDIANT·E·S » qui t’intéresse et de te connecter en direct avec l’un des trente enseignants du Collectif Pleine conscience ensemble et les autres participants.

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